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長泉町商工会です。

今年も、インストラクターの先生をお招きしまして

みんなで、ベーシック&膝に優しい(笑)

踊りの練習を行いました。

毎年インストラクターの先生に準備運動と踊った後の

クールダウンの運動を教えて頂き、次の日にお仕事にも

支障はでません。(ホント、びっくりです☻)

笑顔のたえない、練習です。

商工会会員の方々、お勤めの方々一緒に踊りませんか!!

配信者923:(ダイエットにも良いですよ。)

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