長泉町商工会　インストラクターの先生を招いて

長泉町商工会です。

今年も、インストラクターの先生をお招きしまして

みんなで、ベーシック＆膝に優しい（笑）

踊りの練習を行いました。

毎年インストラクターの先生に準備運動と踊った後の

クールダウンの運動を教えて頂き、次の日にお仕事にも

支障はでません。（ホント、びっくりです☻）

笑顔のたえない、練習です。

商工会会員の方々、お勤めの方々一緒に踊りませんか！！

配信者923：（ダイエットにも良いですよ。）